Pra. la gente con obsesiones y ansied.es largo pero porfi leerlo

por:SOARIES

Ante todo me presento soy soraya de Madrid, y quiero aprovechar este foro para poder ayudarnos los unos a los otros y comprender que tenemos una enfermedad “T.O.C transtorno obsesivo” Os cuento mi caso ya que ayer despues de mucho buscar casos como el mio, lloraba de emocion al ver que hay gente en mi situacion, eran mensajes de mucho tiempo atras por eso quiero actualizarlo y poder hablar con esa gente que al igual que yo lo estando pasando mal.
Yo hace 10 años y sin motivos de la noche a la mañana cogi una depresion con transtorno obsesivo y lo cogi con lo que mas me puede hacer sufrir dudar de si queria o no a mi marido (antes novio)era la pescadilla que se muerde la cola nunca tenia fin: “que si no le queria” “que si no queria estar con el” “que si solo como amigo” en fin un monton de ideas que me hacian volverme loca, cuando parecida que encontraba una comparacion que me hacie sentirme bien siempre estaba la palabra puñetera “y si……” (sabreis bien de que hablo)que me destrozaba.Lo pase muy mal estuve en tratamiento, los medicos me trataban de esplicar que no hiciera caso a los pensamientos, que todo era irreal, que era todo lo contrario que lo habia cogido con el porque era a la persona que mas queria, pero cuando me venian las dichosas ideas no me valian esas palabras.
Gracias a dios despues de los dos años me recupere y me case con mi niño, el hombre de mi vida, pero hace dos años esa inmensa felicidad se frusto porque por pasar por una operacion empece otra vez con la ansiedad y como no….. con las obsesiones con el mismo tema.Ahora estoy en un estado de subidas y bajadas. Cuando estoy bien soy la mujer mas feliz del mundo al lado de mi niño (como yo le llamo), un chico maravilloso que al siento que quiero con toda mi alma, pero cuando estoy con la recaida solo me viene que no le quiero y que no le quiero y sufro mucho porque aunque se que mi cabeza no va con mi corazon y aun sintiendo incluso en muchos momentos estando mal que le quiero, no puedo evitar caer en las dichosas dudas y lloro y lloro sin parar, en esos momentos quiero morirme.Se que hay mucha gente en mi caso por eso desde aqui quiero animaros a que utilicemos estos para ayudarnos.Hay varias chicas que estan en mi caso que se llaman: marian, gema107, diannaM, etc que me encantaria hablar con ellas.ESTO ES PARA TI MARIAM:
“marian si me lees no tengo ninguna duda de que amas a tu marido como yo al mio, nosotras no lo vemos pero como en mi caso la gente que me rodea me dice que como puedo tener dudas que con solo mirarme de la forma que le miro se nota que es mi vida, por eso misma somos presa del panico por el amor que sentimos por ellos.Ahhhhhhh una pregunta muy importante yo empeoro cuando voy a empezar con la regla o justo al terminar hos pasa tambien a vosotras???.Ya buscaremos una solucion.Bueno muchs animos y besos y que no haya mas “””y si…….””” vosotras ya me entendeis que nos destruya la vida.


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7 comentarios en “

  1. Hola Soaries! Muchas gracias por el comentario, me gusta leer casos como el mío. Pero me preocupa una cosa, yo llevo casi 4 años así, y no he tenido un momento de bienestar duradero, me ha durado muy poco porque siempre la duda vuelve. Como máximo me ha durado 1 mes, y me da la sensación de que nunca estoy del todo segura. Que puedo estar bien con el sin cuestionarme nada, pero me es muy fácil volver a caer. Lo veo tan real… Y cuando cuentas que estas bien y se nota que le quieres, esto me hace dudar, porque yo estoy bien junto a el, pero no me veo súper enamorada, simplemente estoy a gusto, y me gusta estar con el. Es que tengo un lío en la cabeza, siempre estoy comparando con todo el mundo. En fin, encantada de conocerte.

  2. hola.no soy soaries.pero quizas te sirva, mi experiencia,segura al 100×100 nunca vas a estar ni con el toc de amores, ni con ninguna obsesion que tengas,lo que cuenta es lo que sientes, no lo que piensas, sabes que el toc te engaña con lo que es mas importante para ti,si no fuese con tu chico, seria con dañar a la gente que amas, o cualquier otro tipo de DUDA y esa es la cuestion la DUDA,COMETEMOS EL GRANDISIMO ERROR DE BUSCAR CERTEZAS CUANDO EN ESTE MUNDO NO HAY CASI NADA SEGURO.en vez de disfrutar el momento que estamos viviendo con nuestra pareja,con nuestra familia,disfrutar de viajar,de tener la casa limpia sin la maldita duda de los germenes,como ves todas las obsesiones se resumen en una palabra la DUDA.QUE NOS LLEVA A LOS ISI….TODO LO QUE QUIERAS APLICAR EL ISI ES EL COMODIN DEL TOC.te recomiendo los cuatro pasosno se si los conoces te pueden ayudar a distanciarte de los pensamientos obsesivos.http://diariodeltoc.blogspot.com/2007/12/psicopatologa-trastorno-obsesivo.htmly tambien este enlace con algunos articulos.http://diariodeltoc.blogspot.com/search/label/relaciones%20pareja%20y%20tocespero que te sea de ayuda y que disfrutes de la vida como te mereces.un saludo:amatista

  3. Muchas gracias Amatista, tienes toda la razón, solo que cuando estas de bajón, para mi me es imposible ver la realidad. Es como que todo es negro, no veo todo solución y solo me paso el día buscando y buscando por Internet para sentirme tranquila, supongo que ya me entiendes.Gracias por contestar y a ver si puedo sentirme un poco mas tranquila, que ya me toca, jeje!

  4. no hay de que.nos pasa a todos, procura selecionar la informacion que lees.por que puedes estar reforzando la obsesion.sin querer,se que la tentacion es muy grande pero no debes ceder.es una compulsion mas y como tal debes tratarla.veras como si resistes mejoraras.me reitero en lo de los 4 pasos te sera de gran ayuda.como me lo fueros a mi tansolo hay que ser costante.tienes mucho que ganar.un saludo:amatista

  5. Hola, soy Alexa, ante todo enhorabuena por este blog que sirve de nexo de unión para los que tenemos la "enfermedad de la duda constante". Levo desde los 18 años con multitud de obsesiones, ahora a los 38, he podido ir controlando algunas,,,pero el tema pareja…Cuando alguien me importa mucho, empiezo a sacarle defectos, especialmente físicos, sientiendome la persona más mala del mundo y teniendo que contarselo para tener paz interior, puesto que sino creo que la estoy engañando. Y como decía en el amor, siempre he dudado de los pocos chicos con los que he estado de si los quería, si me gustaban , si estaba enamorada…Mi ex, fue la excepción en el aspecto de que no era un buen novio, y egoista, pero fisicamente me encantaba, ha sido la unica vez que me ha pasado, pero no valia como persona. Ahora llevo 3 años encandilada por un amigo mío…toda mi vida gira en torno a él…pero cuando se ha acercado lo he espantado, pues me puse muy mal con comeduras de coco, en torno a su fisico, sin pelo,,,,delgado…blanco…eso em hizo abrirle mi corazon pero solo para expplicarle lo que me pasaba, ñel se portó muy bien, pero claro se distanció, vio que yo sufria y que era complicada…Hace poco nos hemos vuelto a acercar, somos muy amigos, lo admiro y lo quiero mucho, pero estoy otra vez comiendome el coco con que no me gsta fisicamente…blablabla…y esto es un sin vivir, porque de esta vez él está ajeno a todo esto,nunca voy a saber loq ue quiero?? Para colmo de mlaes siempre estoy encerrada en casa pensando…que opinais??Un beso y gracias

  6. hola alexa,gracias, es muy dificil el contestar a tu planteamiento,llevas 20 años con toc, debes tener momentos en los que no dudas? sobre tus relaciones verdad esos momentos son los que te indican la veracidad de tus sentimientos,dices que cuando mas enamorada te sentiste, fue cuando estuviste con un chico que no te te merecia, quizas en ese momento estuvieses en otra obsesion o quizas no te obsesionaste con el como mecanismo de defensa frente a el daño que te pudiese estar ocasionando. dices que te gusta un chico pero te frena su fisico,te dire que la belleza se encuentra en muchos sitios en una caricia, en una mirada,en la dulzura con la que te trata la persona amada,en el tono de su voz, si crees que lo quieres adelante, las dudas siempre van a existir,pero en nosotros esta el controlar nuestro pensamientos y no dejar que nos roben la vidad hay muchas formas.te recomiendo que empiezes con los 4 pasos.te seran de gran ayuda.http://diariodeltoc.blogspot.com/2007/12/psicopatologa-trastorno-obsesivo.htmlun saludo:amatista

  7. Hola, quería comentarles que no sólo le sucede a las mujeres. Yo hace muchos años ya que estoy con mi “niña” como diría Soraya. Y es algo que no puedo superar por el momento. Estoy en terapia desde hace 1 año y algo, va bien, y tengo creo que se puede salir. La terapia me está ayudando a entender día a día cómo funciona esto del TOC y por ende, al entenderlo el monstruo ya no es tan grande. Sin embargo pasa que por momentos pareciera que el TOC se las arregla para hacer que uno se olvide todo lo que aprendió y cae en su trampa nuevamente. Quisiera saber uds como siguen ya que veo que hace mucho que no se escribe. Saludos.

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